Consulta de Naturopatia

com abordagem em Nutrição Funcional

Terapeuta

Sílvia Jesus
Naturopata, com formação complementar em Nutrição Funcional e Gestão de Peso. Acredito que a saúde começa de dentro para fora e que cada corpo tem necessidades únicas. Por isso, trabalho com uma abordagem personalizada, procurando identificar as causas dos desequilíbrios e não apenas aliviar sintomas. Através da Nutrição Funcional, ajudo-te a melhorar hábitos alimentares, promover mais energia, equilíbrio digestivo e bem-estar geral, sempre com um plano adaptado ao teu estilo de vida e objetivos.O meu objetivo é acompanhar-te num processo realista e saudável, com foco em mudanças consistentes e duradouras, para que te sintas melhor no teu corpo e na tua saúde

Naturopatia

A Naturopatia faz parte das Terapêuticas Não Convencionais reconhecidas e regulamentadas em Portugal pela Administração Central do Sistema de Saúde (ACSS). Baseia-se numa visão holística do ser humano, considerando a pessoa na sua totalidade: corpo, mente e dimensão emocional.

A Naturopatia defende que o corpo possui uma capacidade natural de procurar o equilíbrio e a saúde. Os sintomas são entendidos como sinais do organismo, uma forma de comunicação que indica que algo precisa de atenção e cuidado. Em vez de apenas silenciar esses sinais, procura-se compreendê-los e identificar as causas que estão na origem do desequilíbrio.

O acompanhamento naturopático é feito de forma individualizada e respeitando o ritmo de cada pessoa, valorizando a escuta, a prevenção e a promoção de hábitos de vida mais conscientes e equilibrados. Para isso podem ser utilizados diferentes recursos, tais como: