Rita Frazão
Co-fundadora | Professora & Terapeuta
Co-fundadora e mentora do Akasha Studio 8, é terapeuta holística e massoterapeuta com um método próprio e inconfundível, desenvolvido ao longo de anos de estudo profundo em Ayurveda, massagem Thai, medicina chinesa, traumatologia, drenagem linfática e desportiva, entre outras abordagens, e validado por centenas de clientes satisfeitos no Google. Professora certificada de Yoga e Pilates com aparelhos, antiga atleta de competição nacional em Bikini Fitness e Mestre em Artes Performativas, integra no seu trabalho ferramentas do teatro, bioenergética, constelações sistemicas, xamanismo e sagrado feminino, aromaterapia e fitoterapia, activação de kundalini, Breathwork, meditação e ThetaHealing. Tudo ao serviço de um propósito simples: ajudar o corpo a libertar o que já não serve.
Nuno Serafim
Co-fundador | Gestão & Criação
Co-fundador do Akasha Studio 8, é o gestor que pensa a estrutura e o criativo que garante que cada detalhe comunica o que o espaço representa. Com formação em Design de Comunicação e Artes Visuais, o seu trabalho foi reconhecido por referências internacionais como o iF Design Award, os Communicator Awards, os W3 Awards, os Davey Awards e os Lovie Awards, entre outros. Ao longo da carreira, acumulou mais de duas dezenas de distinções em design digital, websites, apps e vídeo. A ligação à alimentação consciente levou-o a formar-se como chef vegano, uma paixão que informa a forma como pensa o bem-estar, não como uma prática isolada, mas como um modo de vida que começa no prato. E encontrou no som uma linguagem que também estuda e explora. Acredita, profundamente, que modos de vida mais saudáveis e conscientes não são um luxo, são uma necessidade. É essa convicção que move...
Diogo Tourada
Coach de Yoga · Treino Funcional
Senior Teacher 500 RYT com formação em Fisioterapia pelo IBMR. Professor de Hatha Yoga desde 2011, acumula certificações em Gymnastic Coach, Animal Flow e CrossFit Level 1. Idealizador do método de Treino Funcional Power Mobility.
Beatriz Viana
Professora de Yoga
Professora de Hatha e Vinyasa Yoga, as suas aulas respeitam a individualidade de cada corpo dentro dos alinhamentos, reconhecendo que cada pessoa vive a prática de forma única. Acredita no movimento como um caminho de presença, consciência e escuta.
Luís Miguel Castelo
Terapeuta
Luís Miguel Castelo desenvolve o seu trabalho na área das terapias corporais e práticas integrativas, com uma abordagem centrada na presença, no equilíbrio e na escuta do corpo. Com cerca de 20 anos de percurso nas artes marciais, traz para o seu trabalho terapêutico uma forte consciência corporal, disciplina e atenção ao detalhe. É Mestre de Reiki Essencial e possui formação em diversas técnicas terapêuticas, entre elas *Massagem Shiatsu, Ayurveda, Sobada Maya, Ventosaterapia, Moxabustão e Auriculoterapia*. A sua experiência em diferentes abordagens permite-lhe adaptar cada sessão às necessidades de quem o procura, trabalhando o corpo de forma profunda e consciente e promovendo relaxamento, libertação de tensões e maior equilíbrio físico e energético. O seu percurso inclui também formação e experiência em práticas ancestrais e de desenvolvimento pessoal, que complementam a sua visão integrativa do ser humano. No Akasha, Luís Miguel integra esta diversidade de conhecimentos numa prática terapêutica que valoriza, acima de tudo, *a presença, o cuidado e a relação entre corpo, mente e energia
Elizabeth Cooke
Instrutora de Pilates
Elizabeth Cooke is a New York City trained Pilates instructor and lifelong mover who has been practicing Pilates for 20+ years. Certified in Manhattan through the Kane School at Kinected, she has been teaching Pilates since 2023 and most recently worked at Mongoose Bodyworks Pilates in SoHo. A dancer from age five, movement and fitness have been anchors through her life and Pilates has supported everything from skiing to running and being a mom of two. She has used Pilates to manage various injuries—from herniated discs to a torn meniscus—and recover from two c-sections. Whatever her clients’ goals may be, she loves working with them to cultivate joy through movement, build strength, and have more confidence in their bodies. Elizabeth is now part of the Akasha team, offering group and private Pilates equipment sessions in English, for international clients and anyone who prefers to practice in English.
Sílvia Jesus
Naturopata
Naturopata com formação complementar em Nutrição Funcional e Gestão de Peso, acredita que a saúde começa de dentro para fora e que cada corpo tem necessidades únicas. Por isso, trabalha com uma abordagem personalizada, procurando identificar as causas dos desequilíbrios e não apenas aliviar sintomas. Através da Nutrição Funcional, ajuda a melhorar hábitos alimentares, promover mais energia, equilíbrio digestivo e bem-estar geral, sempre com um plano adaptado ao estilo de vida e objetivos de cada pessoa. O seu objetivo é acompanhar um processo realista e saudável, com foco em mudanças consistentes e duradouras, para que cada cliente se sinta melhor no seu corpo e na sua saúde.