O Shiatsu é um método terapêutico de origem japonesa cujo significado é pressão com os dedos. Trata-se de uma técnica de acupressão que utiliza as mãos, dedos, cotovelos, joelhos e pés, aplicada sobre as linhas energéticas dos meridianos e os principais pontos de acupunctura (tsubos), com o objectivo de libertar tensões, reequilibrar a energia vital, a fáscia e promover a libertação de somatizações físicas e emocionais (libertação somato-emocional).

No Japão, o Shiatsu é uma modalidade reconhecida pelo Ministério da Saúde, sendo exigida licenciatura para o seu exercício profissional.

O Seitai é uma técnica japonesa milenar de manipulação corporal, cujo significado é alinhar (Sei) e ordenar (Tai). Considerado a quiropraxia japonesa, é utilizado como complemento do Shiatsu, actuando através de alongamentos, mobilizações e manipulações de alta velocidade e baixa amplitude, com tranco rápido por distracção (diferente da osteopatia e da quiropraxia ocidental). O seu objectivo é reequilibrar as estruturas ósseo-articulares e músculo-tendinosas, promovendo uma melhor postura e organização corporal.

O Anma é uma técnica de massagem tradicional chinesa, muito técnica e profunda, semelhante à Tuina, desenvolvida e aperfeiçoada no Japão. O termo significa empurrar, amassar e esfregar, estando intimamente associado ao Shiatsu e ao Seitai, sendo utilizado para preparar e harmonizar o corpo.